Welkom, wat goed dat je een eerste stap hebt gezet in je eigen ontwikkeling of als ouder in de ontwikkeling van je tiener. Misschien een spannende stap, misschien juist een logische stap. Misschien zet je deze stap samen en misschien alleen. Mijn naam is Janneke en oprichter van Stevig! Op eigen benen. Ik ben erg benieuwd naar jouw verhaal.
Tieners en Jongvolwassenen
Het loopt niet lekker, op je opleiding, thuis of met vriendschappen. Je hebt het al vaker besproken met iemand die je vertrouwt binnen je familie, vriendenkring, school of opleiding. Ondanks deze gesprekken blijft het gevoel dat niemand je echt begrijpt en eerlijk gezegd weet je het zelf ook niet goed meer onder woorden te brengen. Je blijft daardoor hangen in somberheid of negativiteit. Je wil het wel anders maar je weet even niet hoe.
De hoe zit in jou verscholen, daar ben ik van overtuigd!
Wil jij...
...Leren hoe je keuzes maakt die bij jou passen?
...Minder groepsdruk, werkdruk of prestatiedruk ervaren?
...Meer over jezelf leren?
...Omgaan met de gevolgen van je keuzes?
...Je minder angstig voelen in sociale of andere situaties?
...Meer vertrouwen in jezelf ervaren?
...Meer van jezelf te durven laten zien?
Samen met jou werk ik aan het naar voren halen van jouw hoe. Werken: want coaching bij mij is niet alleen praten maar vooral doen, falen, ervaren, leren, vieren, groeien en dat allemaal het liefst in beweging en buiten in de natuur.
Ouders en Verzorgers
Je tiener worstelt. Praat maar zegt niet veel. Of praat helemaal niet. Cijfers zijn niet steady of gaan zelfs achteruit. Keuzes maken blijkt lastig evenals omgaan met de bijbehorende onzekerheden. Er worden thuis, op school of op de opleiding veel gesprekken gevoerd die regelmatig gepaard gaan met frustratie of verdriet zowel bij jezelf als bij je tiener. Het gevoel van niet begrepen worden overheerst.
Gun jij je tiener...
...Leren omgaan met veranderingen ?
...Meer over zichzelf te leren?
...Keuzes maken die bij hen past?
...Leren welke life coping skills hij/zij/hen heeft en hoe deze te gebruiken?
...Zich zelfverzekerder te voelen in verschillende situaties?
Nu en ook later wens je voor je tiener veerkrachtig, zelfredzaam en mentaal weerbaar te zijn. Hoe gaat je tiener nou eigenlijk met tegenslagen om, welke vaardigheden (life coping skills) heeft 'ie en hoe zet hij/zij/hen deze in?
Samen met jouw tiener werk ik aan het naar voren halen van de hoe. Werken: want coaching bij mij is niet alleen praten maar vooral doen, falen, ervaren, leren, vieren, groeien en dat allemaal het liefst in beweging en buiten in de natuur.